همدلی آرایش و زیبایی,بارداری و زایمان,بیماری ها,زناشویی,سلامت,روانشناسی,مادر و کودک
خواص روغن بابونه برای لاغری شکم، بیماری های زنان و گوش درد
روغن بابونه از گیاه بابونه گرفته میشود که متعلق به گیاهان گل مروارید است. طی قرن‌ها از آن برای بیماری‌های مختلف به خصوص بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارشی، تسکین استرس، بهبود شرایط پوستی، تسکین درد برای بیماری‌هایی مانند کمردرد یا آرتروز استفاده می شده است. در ادامه این مقاله از سایت ما را همراهی کنید تا خواص روغن بابونه را دقیق‌تر بررسی کنیم.
روغن بابونه از گل‌های این گیاه استخراج میشود. دو نوع اصلی از این گیاه وجود دارد که شامل نوع رومی (Chamaemelum nobile یا Anthemis nobilis) و نوع آلمانی (Matricaria recutita یا Chamomilla recutita) است. در طب سنتی اعتقاد بر این است که بابونه شیرازی شباهت زیادی با بابونه رومی دارد.
نوع رومی و آلمانی از نظر ظاهر کمی با هم متفاوت هستند و ترکیبات شیمیایی و مواد فعال درون آن‌ها هم کمی با هم تفاوت دارد. تحقیقات متعددی در مورد هر دو سویه انجام شده است. ماده موثر که نقطه اشتراک بیشتر این مطالعات بوده است، chamazulene است که در نوع آلمانی مقادیر بیشتری از آن وجود دارد.
طی قرن‌ها از این برای بیماری‌های مختلف به خصوص بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارشی، تسکین استرس، بهبود شرایط پوستی، تسکین درد برای بیماری‌هایی مانند کمردرد یا آرتروز استفاده می شده است.
این محصول هم مانند چای آن کاربردهای متنوعی دارد. اگر حوصله ندارید یک لیوان چای بابونه را برای بهتر شدن حال‌تان میل کنید، می‌توانید به جای آن از روغن بابونه استفاده کنید. کافی است دو تا سه قطره از روغن این گیاه را روی یک پارچه تمیز بریزید و آن را نزدیک بینی تان بگیرید.
استشمام بوی آن باعث کم شدن استرس می شود. هم از نوع آلمانی و هم از نوع رومی و یا همان شیرازی خودمان، هر دو برای بهبود مشکلات مختلف سلامت و پوست و مو مفید هستند. در حالی که نوع رومی بیشتر برای تسکین‌بخشی مفید است و نوع آلمانی خواص ضد التهابی بیشتری دارد. هر دو نوع آن هم خاصیت ضد عفونی کننده، ضد درد، تب بر، هضم کننده، سودور و ضد عفونی کننده دارند.
خواص روغن بابونه
یک ضد افسردگی طبیعی
عطر شیرین به خوبی شما را آرام میکند و باعث آرامش در شما میشود. همچنین باعث میشود که روحیه بهتری داشته باشید. روغن بابونه رومی یا همان بابونه شیرازی خودمان، در طول ماساژهای قبل از زایمان استفاده میشود که برای آرامش مادران مفید است. در صورتی که این روغن را با روغن چمن لیمو ترکیب کنید، خاصیت تسکین دهندگی آن برای درمان بیش فعالی کودکان چند برابر میشود.
مسکن
می‌توانید با درد آرتروز برای همیشه خداحافظی کنید. کافی است کمی از روغن را در محل آسیب دیده بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کرده و درد مرتبط با آرتروز را تا اندازه زیادی کاهش می‌دهد.
افرادی که دچار سرماخوردگی، سینوزیت یا میگرن هستند و سردرد ناشی از این بیماری‌ها را تجربه می‌کنند، می‌توانند برای تسکین سریع‌تر از این روغن استفاده کنند. بخور با بابونه این گیاه هم برای بهبود درد قفسه سینه و گرفتگی بینی مفید است. این ماده همچنین تب بر بوده و باعث میشود که تب در مدت زمان کمتری کاهش پیدا کند.
درمان اختلالات معده
اعتقاد بر این است که خواص شامل درمان مشکلات و اختلالات معده هم میشود. به خصوص برای درمان اسهال، یبوست و حتی سنگ صفرا مفید است. همچنین به هضم بهتر غذا کمک میکند و نفخ را کاهش می‌دهد. و از آنجایی که این روغن ضد عفونی کننده است، از رشد میکروارگانیسم‌های مضر در روده جلوگیری میکند و جمعیت باکتری‌ها زا کنترل میکند.
بهبود عملکرد سیستم عصبی
این روغن با تحریک سیستم عصبی مرکزی، سلامت CNS را حفظ میکند و به CNS کمک میکند تا بهتر کار کند و از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری میکند.
درمان سیاتیک و شرایط دردناک
آیا کمردرد امان‌تان را بریده است. کافی است کمی روغن بابونه را گرم کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. (در این مورد نوع آلمانی تاثیر بیشتری دارد. اما اگر درد ناشی از سیاتیک باشد، نوع رومی مفید‌تر است. ) در قسمت کمر، باسن و پاها ماساژ دهید.
خواص روغن بابونه برای نوزاد و کودک شما
زیاد پیش می‌آید که کودکان و نوزادان برای خواب راحت مشکل داشته باشند. ماساژ با روغن بابونه کمک میکند تا بتوانید خواب بهتری داشته باشند. کافی است 3 تا 4 قطره از این روغن را به روغن ماساژ کودک اضافه کنید. بعد از ماساژ هم یک حمام آب گرم برای او ترتیب دهید. این کار باعث میشود که کودکتان آرام شده و هورمون‌های خواب ترشح شوند.
خواص روغن بابونه برای زنان
روغن بابونه تاثیر تسکین دهندگی قابل توجهی دارد و از مشکلات ناشی از قاعدگی و یائسگی جلوگیری میکند. همچنین حساسیت سینه را کاهش می‌دهد. قابلیت ضد افسردگی این روغن هم برای بهتر شدن خلق و خو به شما کمک میکند. اگر درد قاعدگی را تجربه می‌کنید، چند قطره از آن به آب وان اضافه کنید.
خواص روغن بابونه برای لاغری شکم
اگر دوست دارید سایز شکم‌تان در مدت کوتاهی کم شود، می‌توانید از روغن بابونه کمک بگیرید. برای این منظور قبل از ورزش روغن گرم را روی شکم‌تان ماساژ دهید. روغن را در جهت عقربه‌های ساعت روی شکم و اطراف ناف بمالید و با نوک انگشتان دست به صورت حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. این کار را تا 10 دقیقه ادامه دهید و تا یک ساعت بعد به فعالیت‌های ورزشی‌تان بپردازید. با این ترفند چربی سوزی در ناحیه شکم با سرعت بیشتری انجام میشود.
علاوه بر اینکه به لاغری شکم شما کمک میکند، باعث رفع خستگی و بیشتر شدن انرژی شما هم میشود.
نکته: افرادی که شکم‌شان گرم است، بهتر است این کار را نکنند و تنها به ورزش اکتفا کنند.
به یاد داشته باشید که بابونه طبع گرم دارد و برای درمان بیماری‌های سرد بسیار مفید است.
خواص برای تیروئید
اگر به کم کاری تیروئید دچار هستید، کافی است روزانه چند قطره روغن بابونه را روی گلوی‌تان ماساژ دهید.
خواص روغن بابونه باردار شدن
روغن بابونه آلمانی خاصیت ضد التهابی (بیشتر از نوع رومی آن) دارد و می‌تواند درد ناشی از ابتلا به فیبروئیدها و کیست‌ها ماده را کاهش دهد. بنابراین ممکن است که استفاده از این روغن قدرت باروری زنان را تا اندازه زیادی افزایش دهد.
خواص روغن بابونه برای بیضه
یکی از بیماری‌های جنسی رایج مردان که در نهایت به ناباروری می‌انجامد، واریکوسل یا واریس بیضه است. در طب سنتی اعتقاد بر این است که رسوب سودا در عروق بیضه باعث این بیماری می شود. برای درمان آن هم باید این سودا از عروق پاکسازی شوند.
برای پاکسازی عضو باید تمام بدن را سودا زدایی کرده و سپس به طور تخصصی اندام را پاکسازی کرد. همچنین می‌توانید از روغن بابونه هم برای درمان این بیماری استفاده کنید. برای این منظور کافی است هر شب بیضه را با روغن بابونه (اگر در دسترس نبود روغن کنجد یا زیتون) ماساژ دهید.
خواص روغن بابونه برای ابرو
اگر ابروهای شما ریزش دارند و کم پشت شده‌اند، روغن بابونه می‌تواند به شما کمک کند این روغن برای پر پشت کردن ابرو یا حتی موی سر و ریش آقایان مفید است. این روغن خاصیت ضد التهابی داشته و برای رفع خشکی و خارش سر کاربرد دارد. همچنین به درمان شوره سر و پسوریازیس و آماس و التهاب پوست کمک میکند. از این روغن به صورت داغ برای ماساژ پوست سر و ابرو استفاده کنید و بعد از نیم ساعت تا 2 ساعت بشویید.
خواص روغن بابونه برای گوش
اگر گوش درد دارید یا گوش‌تان به اصطلاح سنگین شده است، هر شب یک قطره از این روغن را در گوش‌تان بچکانید.
تمیز نگه داشتن کلیه و مجاری ادراری
خواص شامل کلیه و مجاری ادراری شما هم می شود. این روغن ادرار آور است و با ایجاد جریان خون بیشتر در دستگاه ادراری و کلیه‌ها، خون را تمیز میکند. کلیه‌ها و خون بعد از سم زدایی بهتر کار می‌کنند و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کنند.
بیماری‌های قلبی عروقی
یکی دیگر از خواص این روغن کمک به درمان مشکلات قلبی است. این روغن منقبض کننده عروق است و سطح فشار خون را کاهش داده و آن را ثابت نگه می‌دارد. همچنین به نوبه خود از انقباض رگ‌های خونی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های عروقی مانند سکته و تصلب شرایین را کاهش می‌دهد.
یک ضد آلرژی طبیعی
بابونه رومی خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی سرشاری دارد و از تب یونجه جلوگیری میکند. این ماده برای درمان گرفتگی مخاط، تورم و بیماری‌های پوستی مفید است. همچنین با علائم انواع آلرژی‌های فصلی مقابله میکند. زمانی که از این به صورت موضعی استفاده می‌کنید، تحریکات پوست تا اندازه زیادی کاهش می‌یابد.
فواید روغن بابونه برای مو
روشن کردن رنگ مو
این روغن کاملا ملایم است و تاثیر خفیفی روی موها دارد. اگر موهای‌تان را با این روغن ماساژ دهید، موها فورا روشن می‌شوند. البته این برای موهایی صدق میکند که بور یا خرمایی باشند. همچنین اگر چند قطره از را به تارهای مو بزنید، موهای‌تان درخشان و براق می شوند.
ضد شوره طبیعی
بابونه یک محلول طبیعی برای درمان شپش و شوره سر است. علاوه بر این عامل تحریک شدن پوست سر را هم درمان میکند آن را آبرسانی میکند و از تحریک و خارش آن جلوگیری میکند. به این ترتیب به درمان شوره سر در بخش مهمی از افراد کمک میکند.
آبرسانی و نرم کردن موها
روغن بابونه با خاطر خواص تسکین دهندگی که دارد، شناخته میشود. برای احیا و آبرسانی موهای خشک و شکننده مفید است. چرا که موها را از درون آبرسانی میکند و شکنندگی مو را درمان میکند.
درمان آکنه و اگزما
اگر به دنبال یک داروی طبیعی برای درمان مشکل اگزما هستید، بهترین گزینه برای شماست. خواص ضد التهابی داشته و مشکل التهاب و قرمزی پوست را درمان میکند. ترکیب این روغن با روغن گل مغربی می‌تواند یک درمان عالی برای آکنه باشد. کافی است که آن را روی محل مورد نظر بمالید و اجازه دهید چند ساعت بماند. این کار را چند بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید.
لک صورت و جای زخم
بدتر از آکنه جای زخم‌هایی هستند که قصد ندارند پوست ما را ترک کنند. از بین رفتن و مداوا کامل این جای زخم‌ها ممکن است روزهای زیادی طول بکشد. اما با وجود بابونه و خواص متعدد آن شما می‌توانید این روند را سرعت بدهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند قطره را با کمی روغن نارگیل رقیق کرده و روی محل مورد نظر بمالید. این ترکیب پوست را آبرسانی کرده و به روند التیام زخم کمک میکند.
درمان تحریک پوست
اگر حساسیت دارید که باعث خارش و تحریک پوست میشود، به کمک این داروی گیاهی می‌توانید به سادگی این مشکل را برطرف کنید. همچنین اگر پوست‌تان دچار آفتاب سوختگی شده است یا جوش زده است، می‌تواند پوست شما را تسکین دهد. کافی است چند قطره از این آن را به وان آب خود در حمام اضافه کنید. یا از کمپرس سرد آن برای نتیجه گیری بهتر استفاده کنید.
همچنین می‌توانید چند قطره از آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که حداقل برای یک ساعت بماند. سپس آن را درون یک بطری ریخته و روی پوست تمیز اسپری کنید. این اسپری برای بعد از اصلاح، یا آفتاب سوختگی یا هر نوع تحریک پوستی مفید است و باعث میشود که پوست‌تان تسکین پیدا کنید.
یکنواخت کردن رنگ پوست
اگر به خاطر عوامل محیطی رنگ پوست‌تان نامتعادل شده است و تکه‌های رنگی روی پوست‌تان دیده میشود، می‌توانید برای متعادل کردن رنگ پوست از روغن بابونه کمک بگیرید. خاصیت تقویت کنندگی داشته و به ترمیم و بازسازی پوست شما کمک میکند و پوست را شاداب و جوان نشان می‌دهد.خاصیت ماسک بابونه
آبرسانی پوست
همانطور که گفتیم تسکین دهنده پوست است و به تسکین و بهبود پوست خشک کمک زیادی میکند. اگر در زمستان پوست‌تان کم آب میشود، می‌توانید با این محصول این کم آبی را جبران کنید. کافی است که آن را با یک روغن حامل مانند روغن بادام شیرین یا نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست‌تان ماساژ دهید. فواید بابونه در طب سنتی
مطالب مشابه :
بسیار عالی