آشنایی با طریقه مصرف روغن اسطوخودوس

طریقه مصرف روغن اسطوخودوس برای مو, طریقه مصرف روغن اسطوخودوس,طریقه مصرف روغن اسطوخودوس برای پوست , طرز استفاده از روغن اسطوخودوس ,نحوه مصرف روغن اسطوخودوس, آشنایی با طریقه مصرف روغن اسطوخودوس

طریقه مصرف روغن گیاه اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس تقریبا مورد علاقه تمام افرادیست که آروما تراپی می شوند. بوی خوش این روغن بسیار محبوب است، بطوریکه عصاره آن بیشتر استفاده می شود.

1.روغن اسطوخودوس آرامش دهنده است

روغن اسطوخودوس را می توانید هر زمانی که نیاز به آرامش جسمانی و روانی داشتید، استفاده کنید. این روغن بر جسم و روان شما تأثیر گذارست. چندین مطالعه نشان داده است که اسطوخودوس ممکنست برای درمان بی خوابی خفیف، اضطراب و افسردگی مفید باشد. از لحاظ تاریخی ثابت شده است که استفاده از اسطوخودوس یک محیط آرامش بخش برای شما فراهم می آورد.

طریقه استفاده:

1- قبل از بخواب رفتن، روغن اسطوخودوس را بر پوست خویش بچکانید.

2- چند قطره بر روی یک بافتی از پوست خویش بچکانید و ماساژ دهید.

3- چند قطره بر روی کف دست بچکانید و سپس استنشاق کنید.

4- 2 تا 4 قطره از آن را به یک لوسیون مخصوص بدن اضافه کرده و قبل از خواب به خود بمالید.

5- چند قطره از آن را به یک اسپری خوشبو کننده اضافه کرده و در اطراف محیط خویش، اسپری کنید.

 

2.روغن اسطوخودوس برای سلامتی پوست

نام اسطوخودوس از کلمه لاتین (Lavender) گرفته شده که به معنای (شستن) می باشد. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده و بهترین حمایتگر از پوست می باشد. ایده استفاده از روغن اسطوخودوس در حمام به تاریخ ایران، یونان و روم باستان بر میگردد که از اسطوخودوس بعنوان مکملی محبوب در آبگرم ها استفاده می کردند.

طریقه استفاده:

1- 2 تا 4 قطره از اسطوخودوس را با روغنی همچون لوسیون مخلوط کرده و در قسمت های متفاوتی از پوست خود بچکانید و ماساژ دهید تا پوست شما سلامت بماند.

2- اگر پوستی خشک دارید، از مخلوط این روغن با روغن مخصوص پوست های خشک استفاده کنید.

3- چند قطره روغن اسطوخودوس را در حمام خود اضافه کنید و لذت ببرید.

 

3.کاهش دهنده درد عضلات بدن

اسطوخودوس بعنوان یک گیاه آرامشبخش می تواند درد های عضلانی را تسکین دهد. نه تنها بوی خوش اسطوخودوس باعث آرامش روان شما می شود، بلکه بطور مستقیم بر عضلات تأثیر می گذارد و گردش خون را متعادل می سازد.

طریقه استفاده:

1- 2 تا 4 قطره از روغن اسطوخودوس را با یک روغن همچون لوسیون مخلوط کرده و بر روی ناحیه زخم شده، مالش دهید.

2- یک حوله رادر آب گرم خیس کرده و با کمی چکاندن روغن یا اسانس اسطوخودوس بر روی آن، بصورت کمپرس بر روی محل آسیب دیده استفاده کنید.

 

4.ضد عفونی کننده محل زخم، کبودی و خراشیدگی

مزایای روغن و اسانس اسطوخودوس شامل: آرامش دهندگی، سلامتی پوست، خواص ضد التهابی و درمان محل زخم، کبودی و سوزش و خراشیدگی می باشد.خواص ضد التهابی اسطوخودوس بسیار جالب است و از ورود باکتری ها و هرگونه عوامل خارجی جلوگیری می کند.برای اطلاعات بیشتر در مورد روغن اسطوخودوس می توانید مقاله طرز تهیه روغن گیاه اسطوخودوس مطالعه کنید.

طریقه استفاده:

حتی پس از استفاده ممکن است شاهد بهبودی هر چه سریع تر محل زخم خود باشد.حتما دقت داشته باشید که برای استفاده از روغن اسطوخودوس بر روی زخم باز باید آنرا با یک روغن دیگر همچون روغن نارگیل یا (جوجوبا) مخلوط کنید و سپس استفاده کنید، مخصوصاً اگر حساسیت های پوستی دارید.همچنین می توانید روغن اسطوخودوس را با آب مخلوط کرده و استفاده کنید.

 

5.دفع حشرات و تسکین محل نیش حشرات

خواص ضد عفونی کننده روغن اسطوخودوس می تواند برای تسکین مکان نیش حشرات بر روی پوست نیز مورد استفاده قرار بگیرد. بوی قوی اسطوخودوس با اینکه برای ما آرامش دهنده است، برای بسیاری از حشرات آزار دهنده است.

طریقه استفاده:

1- یک قطره روغن اسطوخودوس را با یک مقدار آب مخلوط کرده و بر روی محل نیش حشرات مالش دهید.

2- چند قطره از روغن را داخل یک شمع روشن اضافه کنید و جلوی در اتاق خویش بگذارید، مطمعناً هیچ حشره ای مخصوصاً پشه، وارد اتاق نخواهد شد.