خواص دمنوش اسطوخودوس برای اعصاب، لاغری و پوست مو

خواص دمنوش اسطوخودوس برای اعصاب، لاغری و پوست مو, مضرات دمنوش اسطوخودوس, خواص دمنوش اسطوخودوس برای لاغری, دمنوش گیاه اسطوخودوس برای مو, دمنوش اسطوخودوس در شیردهی, فواید دمنوش اسطوخودوس برای قلب و سردرد, خاصیت دمنوش اسطوخودوس برای سرما خوردگی و بی خوابی

اسطوخودوس، اسطوقدوس یا  لاوندر گیاهی است از خانواده نعناسانان که برگ‌ها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرار است. علی رغم بوی بسیار مطبوع این گیاه طعم آن تلخ است اما خواص  درمانی اسطوخودوس باعث شده است که مصرف آن در بین مردم رواج  زیادی داشته باشد.

خواص دمنوش اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس در طب سنتی برای درمان بی خوابی، استرس و اضطراب، کاهش فشار خون بالا، پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، درمان معده درد و حالت تهوع، آکنه و جوش صورت و سردرد و میگرن مفید می باشد.

دمنوش گیاه اسطوخودوس برای قلب

همانطور که اشاره کردیم، یکی از خواص شگفت انگیز دمنوش اسطوخودوس، خاصیت آرامش بخش آن است. ترکیبات ارگانیک و آنتی اکسیدان های فراوان موجود در این دمنوش باعث شده تا این دمنوش به کاهش فشار خون کمک کند. همچنین از بروز بسیاری از مشکلات قلبی عروقی جلوگیری کرده و خطر حمله های قلبی و سکته را تا حد زیادی کاهش می دهد.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای درمان سر درد

عوامل مختلفی می توانند در ایجاد سر درد موثر باشند. اما برای از بین بردن سر درد خود چه می کنید؟ ما پیشنهاد می کنیم به جای استفاده از هرگونه داروی شیمیایی، از دمنوش گیاهی اسطوخودوس استفاده کنید. مصرف این دمنوش برای بهبود انواع سر دردها، از جمله سر دردهای مربوط به میگرن، عصبی، سینوسی، تنشی و سر دردهای عمومی بی دلیل تان موثر خواهد بود. همچنین ماساژ دادن شقیقه ها با روغن این گیاه نیز تاثیر فراوانی در کاهش سر درد دارد.

دمنوش گیاه اسطوخودوس برای آرامش اعصاب

فشارها و تنش های موجود در زندگی های امروزی باعث شده تا بسیاری از افراد دچار اختلال خواب و استرس های شدید شوند. یکی از دمنوش های موثر در کاهش استرس و تنظیم خواب، دمنوش اسطوخودوس است. مصرف این دمنوش پیش از خواب باعث می شود تا خوابی آرام و بی دغدغه داشته و به اندازه بخوابید. توصیه می شود برای گرفتن بهترین نتیجه، یک ساعت قبل از خواب این دمنوش را میل کنید.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای سیستم گوارش

از دیگر خواص خارق العاده این دمنوش گیاهی می توان به درمان مشکلات گوارشی اشاره کرد. مصرف این دمنوش موجب درمان سوء هاضمه و معده عصبی می شود. طبق مطالعات صورت گرفته، ثابت شده است که مصرف دمنوش اسطوخودوس و یا روغن آن، موجب جلوگیری از بروز زخم معده نیز شده و گوارش غذا را آسان تر می کند.

دمنوش گیاه اسطوخودوس برای سرماخوردگی

بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا اغلب به دلیل پایین بودن مقاوت سیستم ایمنی بدن رخ می دهند. یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف دمنوش اسطوخودوس است. این دمنوش خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی داشته و از این رو موجب پاک سازی سیستم تنفسی می شود. همچنین مصرف این دمنوش برای درمان آنفولانزا، سرماخوردگی، سرفه، گلودرد، سینوزیت و آسم بسیار مفید می باشد. برای گرفتن بهترین نتیجه می توانید این دمنوش را با دیگر دمنوش های سرماخوردگی مخلوط کنید.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای لاغری

یکی دیگر از معضلات این روزها، چاقی و اضافه وزن است. بهترین روش برای کاهش وزن، مصرف دمنوش های لاغری می باشد. یکی از گزینه های موثر بر کاهش وزن است. مصرف مقادیر فراوان این دمنوش علاوه بر سم زدایی روده ها، سبب کاهش جذب چربی در بدن شده و درنتیجه منجر به لاغری و کاهش وزن می شود.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای پوست

جوش ها و آکنه ها مزاحم های همیشگی پوست صورت هستند! یکی از گیاهان موثر در درمان این مشکل پوستی، اسطوخودوس است. مقادیر فراوان آنتی اکسیدان و خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی موجود در نوشیدنی این گیاه باعث شده تا این گیاه تاثیر بسزایی در پاکسازی پوست صورت و درمان جوش ها داشته باشد. همچنین برای از بین بردن جای جوش نیز بسیار موثر می باشد. استفاده از عصاره اسطوخودوس نیز سبب پیشگیری از آفتاب سوختگی می گردد.

دمنوش گیاه اسطوخودوس برای مو

ریزش مو و شوره سر جزو کابوس های بسیاری از خانم ها می باشند. خواص ضدالتهابی و ضد قارچی موجود در اسطوخودوس سبب پیشگیری و درمان شوره سر می شود. همچنین این گیاه برای پاک سازی پوست سر و موها بسیار مفید می باشد. از دیگر خواص آن می توان به تقویت و افزایش رشد مو و جلوگیری و درمان ریزش مو اشاره کرد.

خواص دمنوش گیاه اسطوخودوس برای درمان بی خوابی

اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان است که باعث آرامش شده و از بهترین روش های طبیعی برای درمان بی خوابی شبانه به شمار می آید. برای بهره‌مندی از تاثیر این گیاه ارزشمند کافی  است دمنوش آن را یک ساعت  قبل از خواب میل کنید  به درمان بی خوابی کمک  شایانی می کند.

طریقه مصرف اسطوخودوس و عرق آن