خواص بخور بابونه برای درمان جای جوش، لک صورت و سرماخوردگی

گیاه بابونه انواع متعددی دارد که رایج‌ترین آن‌ها بابونه رومی و آلمانی هستند. در ایران نیز بابونه رومی می‌روید که ما  آن را با نام بابونه شیرازی می شناسیم. این گیاه دارویی خواص متعددی دارد و می‌توانید در قالب‌های مختلف از آن استفاده کنید. یکی از این موارد استفاده از این گیاه به صورت بخور است. بخور بابونه برای سلامت و زیبایی از جمله درمان سرماخوردگی، درمان درد چشم و غیره کاربرد دارد. در ادامه این مقاله از سایت ما را دنبال کنید تا خواص بخور بابونه را با هم بررسی کنیم.

خواص بخور بابونه

مطابق مطالعات انجام شده، بابونه برای کاهش خشکی پوست و التهاب آن بسیار مفید است. اگر پوست خشک یا حساس دارید، از بابونه در ترکیب بخورها استفاده کنید. از این گذشته بخوری که در ترکیب خود بابونه داشته باشد، مزایای زیر را برای شما به همراه دارد.

 

پاکسازی پوست و درمان جوش‌ها و جای جوش

بخور این گیاه منافذ پوست را تمیز می‌کند و آلودگی‌ها را بیرون می‌کشد. به علاوه باعث بهتر شدن جریان خون می‌شود. همین روند به شفاف شدن و باز شدن رنگ پوست کمک می کند. از این گذشته از ایجاد جوش روی پوست تا اندازه زیادی پیشگیری می کند. این بخور همچنین جای جوش را درمان می کند.

بهبود درد چشم

در طب سنتی اعتقاد بر این است که بخوری که حاوی این گیاه به همراه سرکه باشد، می‌تواند درد چشم را درمان کند.

یک بخور برای درمان سرماخوردگی

بابونه به درمان سینوزیت و سرماخوردگی کمک می کند. این گیاه دارویی درد نقاط انتهایی سینوزیت را کاهش داده و به کاهش دوران نقاهت و و کمتر شدن درد در قسمت پیشانی کمک می کند.

اگر به تازگی سرماخورده‌اید و از سینوس و سردرد رنج می‌برید، می‌توانید مقدار مساوی از این گیاه، نعنا و اکالیپتوس یا اسانس‌های آن‌ها را با هم ترکیب کرده و بخور دهید.

بخور ضد استرس و بی خوابی

برای درمان استرس و بی خوابی می توانید اسطوخودوس، به لیمو و بابونه را با هم ترکیب کرده و بخور دهید.

فرار از بی خوابی

اگر خواب از شما فراری شده است، می‌توانید تنها برای یک بار در هفته از معجزه بخور کمک بگیرید. برای این کار مقداری از این گیاه، اسطوخودوس و والرین را با هم ترکیب کرده و به مدت 10 دقیقه بخور دهید.

طرز تهیه بخور

ساده ترین راه برای استفاده از بخور بابونه این است که مقداری از این گیاه تازه یا خشک شده را در یک کاسه بزرگ ریخته و یک لیتر آب جوش به آن اضافه کنید.

سپس یک حوله روی سرتان بکشید و خود را در معرض آن بخور قرار دهید. همچنین می توانید اسانس بابونه را در قسمت مخصوص اسانس دستگاه بخور ریخته و از آن استفاده کنید.

دقت کنید که سر باید تا 30 سانت از ظرف فاصله داشته باشد تا گرمای بخور پوست را نسوزاند.

بعد از 20 دقیقه بخور گرفتن را تمام کنید و صورت تان را با آب سرد بشویید.

بخور بابونه و گلاب

این نوع بخور برای پاکسازی سینوس‌ها، پاکسازی منافذ پوست و تسکین و ایجاد حس آرامش بسیار مفید است. همچنین برای مدت کوتاهی پوست را آبرسانی می‌کند. اگر به تازگی سرماخورده‌اید و می‌خواهید راه نفس‌تان باز شود، یا اینکه دچار جوش سرسیاه می‌شوید و حس می‌کنید پوست‌تان کثیف است، این بخور را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

طرز تهیه بخور بابونه و گلاب

برای این بخور می توانید از گلاب یا گل رز استفاده کنید. من با گلبرگ‌های گل رز شروع می‌کنم و هر وقت گل‌های رز در باغچه‌تان می‌روید و می‌دانید که در معرض هیچ کود شیمیایی یا سمی نبوده‌اند، می‌توانید از آن‌ها برای تهیه این بخور استفاده کنید. همچنین می‌توانید مقداری از گلبرگ ها را برای استفاده در طول سال خشک کنید. گلبرگ‌های رز در بخور باعث ایجاد آرامش و شادابی صورت می‌شود.

در مرحله بعد کمی بابونه نعنا تازه یا خشک شده اضافه کنید. (اگر تی بگ نعنا دارید و از خالص بودن آن مطمئن هستید، می‌توانید از همان استفاده کنید.) در مرحله بعد کمی بابونه اضافه کنید.

می‌توانید در آخر مقداری زنجبیل هم برای جلوگیری از احتقان و آکنه اضافه کنید. البته این کار اختیاری است و به خودتان بستگی دارد.

این ترکیب را داخل یک کاسه بزرگ بریزید و 1 لیتر آب جوش به آن اضافه کنید. بعد از شستن و تمیز کردن پوست، پشت یک میز بنشینید و کاسه را مقابل‌تان قرار دهید. سپس یک حوله روی سرتان بکشید و خود را در معرض بخور کاسه قرار دهید.

این بخور علاوه بر تاثیر چشمگیری که در سلامتی و زیبایی شما دارد، بوی خوبی هم ایجاد می کند که ترکیبی از نت‌های گرم نعناع و زنجبیل است. کافی است ده دقیقه در معرض این بخور بمانید تا پوست صورت کاملا هیدراته و باز شود.

بخور بابونه و قاصدک

این بخور به داشتن پوست صاف و درخشان و شاداب کمک می‌کند. بابونه باعث درمان التهاب و تسکین پوست می‌شود. در حالی که قاصدک به ترمیم پوست کمک می‌کند. برگ بو نیز پف صورت را از بین می‌برد. این ترکیب آنتی اکسیدان‌های زیادی دارد و پوست را روشن‌تر و محکم‌تر می‌کند.

کافی است 1 عدد تی بگ بابونه یا به همان مقدار بابونه تازه یا خشک شده را با یک تی بگ قاصدک و 3 الی 4 عدد برگ بو داخل کاسه ریخته و یک لیتر آب جوش به آن اضافه کنید و بخور بگیرید.

نکته: بابونه برای هر سه نوع پوست خشک، چرب و معمولی ایمن است.