ماسک چای سبز برای پوست

خواص ماسک چای سبز, چگونه ماسک چای سبز درست کنیم, ماسک چای سبز برای منافذ باز پوست , ماسک چای سبز برای لک صورت

 

چای سبز مزایا و فواید زیادی دارد که شامل بهبود پوست و مو هم می شود. خواص متعدد چای سبز زیاد هست که در این مقاله از مجله همدلی در خصوص  مزایای چای سبز برای پوست صحبت می کنیم. با ما همراه باشید.

آسیب های پوستی اجتناب ناپذیر هستند و اگر شما در مورد پوستتان کاری انجام ندهید ، پیر میشود. با این حال جلوگیری از آسیب های پوستی و پیر شدن آن ، به پیچیدگی که شرکت های زیبایی از آن یاد میکنند ، نیست. شما به محصولات فانتزی یا سرم های خاص برای به تاخیر انداختن آسیب و پیر شدن پوست نیاز ندارید.

 

 

چنانچه در این بخش از سلامت پوست خواهیم گفت یکی از روش های معمول مراقبت از پوست استفاده از موادی است که حاوی آنتی اکسیدان های مناسب باشد و همانطور که همه ما میدانیم چای سبز یکی از بهترین منابع سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که در این سری  از ماسک های جوانی و زیبایی پوست صورت لیستی از ماسک های با چای سبز برای انواع پوست ارائه داده ایم:

 

چرا چای سبز برای پوست مفید است ؟

مزایای ماسک چای سبز برای پوست

1-بهبود وضعیت پوست

چای سبز منبع فراوانی از آنتی اکسیدان های است که به مبارزه با رادیکال های آزاد در پوست و بدن شما کمک میکند این کمک ها باعث عملکرد سالم سلول های پوست و حفظ و مانع آسیب آنها میشود.

این ماده سموم را حذف میکند که سلامت پوست را بهبود میبخشد و پک های پوستی چای سبز میتواند به بهبود بافت پوست شما کمک کند و آن را از تابش های مضر دور نگه دارد.

آنتی اکسیدان ها و تانین ها همچنین باعث کاهش پف و سیاهی های دور چشم میشود.این اتفاق به دلیل کاهش رگ های خونی زیر پوست در اطراف چشم ایجاد میشود.

کات چین موجود در چای سبز دارای خواص ضد باکتری است که به کاهش آکنه کمک میکند و مانع از پیری زود رس پوست میشود.

پوست را جوان می کند. چای سبز می تواند به جوانسازی و درخشان تر شدن پوست و سالم سازی آن کمک کند. همچنین به دفع سموم از پوست، کاهش التهاب و التیام لکه ها و زخم ها کمک می کند. حتی خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.

طبق مطالعه ای که در سال 2003 توسط کالج پزشکی جورجیا انجام شد، چای سبز به جوان سازی پوست کمک می کند. این می تواند برای درمان بیماری های پوستی و زخم ها استفاده شود.

 

2 چای سبز کیسه ای استفاده شده را باز کرده و محتویات آن را خارج کنید.
1 تا 2 قاشق چایخوری عسل طبیعی اضافه کنید.
با کمی آب لیمو مخلوط کنید.
آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند.
آن را با آب ولرم بشویید.
هفته ای یک یا دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید.

 

 

2. پف چشم و تیرگی دور چشم را کاهش می دهد

چای سبز همچنین می تواند به شما در خلاص شدن از شر چشمان پفی و تیرگی دور چشم کمک کند.

در یک تحقیق، مشخص شد که یک پد کافئین با ویتامین K و روغن شترمرغ دارای خاصیت نرم کنندگی و کاهش تیرگی دور چشم است و باعث بهبود ظاهر ناحیه اطراف چشم می شود.

2 عدد چای سبز کیسه ای استفاده شده را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.
کیسه چای سرد را روی پلک های (بسته) خود قرار دهید.
به مدت 15 دقیقه بنشینید و استراحت کنید.
از این روش درمانی دو بار در روز استفاده کنید تا زمانی که از نتایج راضی شوید.

 

3. با علائم پیری مبارزه می کند

چای سبز فواید ضد پیری و آنتی اکسیدانی را ارائه می دهد که می تواند به تأخیر در علائم پیری پوست از جمله افتادگی پوست، آسیب نور آفتاب، لکه های ناشی از بالا رفتن سن، خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.

پلی فنول های موجود در چای سبز به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر کمک می کند که می تواند آسیب قابل توجهی به پوست وارد کرده و روند پیری را تسریع کند. علاوه بر این، حتی می تواند در جلوگیری از سرطان پوست کمک کند.

ماسک صورت چای سبز و ماست برای تأخیر در روند پیری پوست

3 قاشق غذاخوری ماست (ساده)، 1 قاشق غذاخوری برگ چای سبز و مقداری پودر زردچوبه را مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب ولرم بشویید. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید.
از طرف دیگر می توانید برای تهیه خمیر به راحتی 1 قاشق چایخوری چای سبز ماچا و چند قطره آب را مخلوط کنید. برای پوست خشک، 1 قاشق چایخوری چای سبز ماچا، ½ قاشق چایخوری روغن نارگیل فوق العاده بکر و ½ قاشق چای خوری آب گرم را مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا کاملاً خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید.

 

4. آکنه و جوش را درمان می کند

کاتچین موجود در چای سبز از عوامل ضد باکتری است. آنها در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کنند. کاتچین ها حتی به تنظیم عدم تعادل هورمونی در بدن کمک می کنند که برخی از مهمترین دلایل آکنه هستند.

تولید بیش از حد سبوم همچنین ممکن است به تولید آکنه منجر شود. اعتقاد بر این است که چای سبز در کنترل تولید بیش از حد سبوم موثر است. همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است که می تواند به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند.

¼ فنجان چای سبز تازه دم کرده و ¼ فنجان آب را مخلوط کنید.
برای استفاده از این محلول روی ناحیه آسیب دیده از یک پد پنبه ای استفاده کنید.
بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و بعد آن را با آب خنک بشویید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر آکنه خلاص شوید.

 

5. به عنوان یک تونر پوست کار می کند

چای سبز همچنین به عنوان یک تونر طبیعی پوست عمل می کند. این ماده در از بین بردن آلودگی ها، كاهش منافذ بزرگ و درخشش سالم به پوست شما كمك می كند.

این ماده در مرطوب نگه داشتن پوست که برای پوست سالم ضروری است هم کمک می کند.

2 فنجان چای سبز دم کرده و بگذارید خنک شود.
چند قطره از هر روغن ضروری که دوست دارید را به آن اضافه کنید.
محلول را به یک بطری اسپری تمیز منتقل کنید.
محلول را روی صورت خود اسپری کنید یا روزانه دو بار آن را با یک پد پنبه ای بر صورت بمالید.

این محلول همچنین توسط افرادی که از مشکلات پوستی رنج می برند از جمله پسوریازیس و روزاسه قابل استفاده است.

 

6. رشد مو را تحریک می کند

چای سبز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که رشد مو را تقویت می کند. کاتچین موجود در آن، خاصیت مهار کننده آلفا ردوکتاز دارد که به انسداد DHT (دی هیدروتستوسترون) کمک می کند و یکی از دلایل اصلی ریزش مو است.

حتی می تواند در تقویت رشد موهای جدید کمک کند. چای سبز همچنین در دوری از مشکلات رایج مربوط به مو و پوست سر، مانند پوسته شدن پوست سر و شوره سر مفید است.

مطالعه ای که در سال 2005 در مجله انجمن ملی پزشکی منتشر شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز به جلوگیری از ریزش مو در بین جوندگان کمک می کند.

از چای سبز خنک و تازه استفاده کنید تا موهای خود را بعد از شستشو بشویید. آن را به مدت 10 دقیقه روی سر بگذارید و سپس آن را با آب خنک بشویید. این کار را 2 یا 3 بار در هفته برای چند ماه انجام دهید.
همچنین، روزانه چای سبز بنوشید تا به موهای قوی و زیبایی برسید.

 

7. در برابر آفتاب از پوست محافظت می کند

چای سبز می تواند به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر ماوراء بنفش (UV) خورشید کمک کند. تئوبرومین، پلی فنول ها و اسید تانیک موجود در این ماده با خنثی کردن آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، در تسکین و بهبود پوست آفتاب سوخته موثر هستند.

مطالعه ای در سال 2011 که در مجله ارتباطات تحقیقات بیوشیمیایی و بیوفیزیکی منتشر شد، نشان داد که EGCG موجود در چای سبز با مهار ژن هایی که التهاب را فعال می کنند از ملانوما (نوعی سرطان پوست) جلوگیری می کند.

2 تا 3 فنجان چای سبز دم کرده را مدتی در یخچال بگذارید.
یک پارچه نرم را درون چای خیس کنید و به آرامی آن را بر قسمت های آفتاب زده بمالید.
روزانه 2 یا 3 بار تکرار کنید تا درد و قرمزی کاهش یابد.

 

8. مو را براق می کند

چای سبز به غیر از ایجاد موهای قوی و سالم، همچنین می تواند به شما در خلاص شدن از شر چربی پوست کمک کند. به این ترتیب موهای براق و زیبایی به شما می دهد. بعلاوه، به دلیل مشکلات ناشی از آلودگی و استفاده از محصولات سخت شیمیایی شدید مو، می تواند موهای شما را از آسیب بیشتر محافظت کند.

مقادیر بالای پانتنول و ویتامین E و C موجود در چای سبز باعث ترمیم موهای شما می شود.

2 یا 3 چای سبز کیسه ای را در 4 فنجان آب گرم به مدت یک ساعت قرار دهید.
چای های کیسه ای را برداشته و بگذارید محلول خنک شود.
موهای خود را مرطوب کنید و سپس با این محلول آن را بشویید.
10 دقیقه صبر کنید و سپس موهای خود را با شامپو بشویید.
موهای خود را با آب خنک بشویید تا درخشش آن بیشتر شود.
در هفته 2 یا 3 بار از این روش درمانی استفاده کنید.

 

9. منافذ باز را کوچک می کند

منافذ پوست بزرگ اگر تمیز نشوند در نهایت به باکتری آلوده می شوند. به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و قابض، چای سبز در کوچک کردن این منافذ بزرگ مفید است. بنابراین، به صاف و سفت شدن پوست شما کمک می کند.

یک فنجان چای سبز تهیه کنید و بگذارید خنک شود. چند قاشق غذاخوری از این چای را به حدود 2 قاشق غذا خوری با خاک رس اضافه کنید تا خمیری شکل شود. این ماسک سفت کننده منافذ را روی صورت خود پخش کنید و بگذارید کاملا خشک شود. سپس آن را به آرامی پاک کنید و صورت خود را با آب گرم بشویید.
همچنین، روزانه چند فنجان چای سبز بنوشید تا سموم بدن را خارج کند.

 

10. پوست را لایه برداری می کند

بافت تا حدودی خشن برگ های خشک چای سبز به منظور رهایی از گرد و غبار و آلودگی، سلول های مرده پوست و سایر ناخالصی ها به لایه برداری پوست کمک می کند.

1 قاشق غذاخوری چای سبز خشک، 1 فنجان شکر، ½ فنجان روغن زیتون فوق العاده بکر و 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. آن را روی صورت و یا بدن خود بمالید و به آرامی آن را با حرکات دایره ای پخش کنید. در آخر آن را با آب گرم بشویید. هفته ای یک یا دو بار از این اسکراب استفاده کنید.

گزینه دیگر دم کردن 1 کیسه چای سبز در 1/3 فنجان آب است. بگذارید خنک شود. 1 قاشق غذاخوری از این چای سبز را درون یک کاسه بریزید و 2 قاشق غذاخوری شکر را به آن اضافه کنید. اگر به نظر می رسد مخلوط کمی آبکی است شکر بیشتری اضافه کنید. هفته ای یک یا دو بار از این مخلوط به عنوان یک اسکراب لایه بردار پوست استفاده کنید.

 

همچنین پیشنهاد می کنیم مطالب « خواص ماسک بابونه برای پوست چرب »  « طرز تهیه ماسک پونه » و « مزایای ماسک عرق گلاب برای جوش صورت  » و « فواید ماسک نعناع » و را هم مطالعه نمایید.

 

منابع:

eghtesadonline.com

7ganj.ir