همدلی آرایش و زیبایی,بارداری و زایمان,بیماری ها,زناشویی,سلامت,روانشناسی,مادر و کودک
نحوه مصرف بابونه / طریقه مصرف بابونه برای پوست٬ لاغری و سرماخوردگی
بابونه یک گیاه دائمی کوچک به ارتفاع 30 سانتی متر است که از چمنزارها و اراضی شنی رشد می‌کند. گلهای کوچک با بریدگی‌های نامتناوب دارد که معمولا به رنگ سفید بوده و قسمت وسط آن زرد رنگ است. در ادامه این پست از سایت می‌خواهیم نحوه مصرف بابونه را با هم بررسی کنیم.
ترکیبات شیمیایی گیاه
گلهای بابونه حاوی اسانس روغنی آنته‌مین (Anthemine) تانن، فیتوسترول و همچنین ماده‌ای تلخ به‌نام اسید آنته‌میک Anthemique Acid هستند.
خواص دارویی
- درمان زخم معده
- مقوی اعصاب
- مقوی قوای جنسی
- مقوی مغز
- ادرار آور و قاعده آور
- کمک به ترشح شیر مادران
- درمان سردرد و میگرن
- درمان سنگ مثانه
- درمان ترشحات قاعدگی
- درمان چشم درد
- تسکین دردهای عضلانی
- کمک به درمان زخم‌ها
- تب بر و مسکن
- مقوی معده
- درمان کم خونی
- تسکین دردهای قاعدگی
- درمان زردی
- درمان ناراحتی‌های پوستی مانند کهیر، اگزما و خارش
- درمان گوش درد و سنگینی گوش
- روشن کننده پوست
نحوه مصرف بابونه
اسانس بابونه: اسانس بابونه رنگ آبی روشن دارد و در اثر کهنه شدن کم کم به زرد مایل به قهوه‌ای تغیر رنگ میدهد. این اسانس در عطر سازی و همچنین برای معطر کردن غذا استفاده می‌شود.
چای : برای تهیه چای این گیاه می‌توانید یک قاشق چایخوری از گلهای این گیاه را در یک فنجان آب جوش به مدت 5 دقیقه دم کرده و میل کنید.
روغن بابونه: این روغن را باید با روغن زیتون یا هر روغن حامل دیگری ترکیب کنید تا تاثیر متعادل‌تری داشته باشد. این روغن برای ماساژ مفید است و می‌تواند به درمان نفخ شکم و قولنج کمک کند. برای این منظور ترکیب روغن بابونه و زیتون را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید گرم شود. سپس یک شبانه روز آن را به حال خود بگذارید. سپس از صافی رد کرده و در یک شیشه در بسته نگهداری کنید.
اگر می‌خواهید از هر کدام از محصولات این گیاه استفاده کنید، باید از آن به عنوان یک مکمل برای رژیم دارویی‌تان سود ببرید. به عبارتی بابونه در کنار داروهای دیگر می‌تواند تاثیر خودش را بگذارد. دوز ایمن برای مصرف روزانه هم به اندازه یک تا دو فنجان در روز است.
همچنین به یاد داشته باشید که بابونه خواب آور است و ممکن است باعث خواب آلودگی‌تان شود. پس در مواقعی که به هوشیاری کامل نیاز دارید، از آن استفاده نکنید.
بسیاری از مختصصان معتقدند که بابونه بی خطر است و احتمال اینکه باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شود، بسیار کم است با این حال بهتر است در اولین مصرف مراقب باشید. همچنین علائم استفاده بیش از حد از بابونه شامل علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع، استفراغ و تعریق زیاد است.
همچنین پیشنهاد می کنیم مطلب « طبع بابونه » و « فواید آن از نظر طب سنتی » را مطالعه نمایید.
مطالب مشابه دیگر :
